レシピ：おじゃことおやつ削り節のまるごとレタス

じゃことおやつ削り節の食感がアクセント、レタス丸ごと1個分の豪快サラダメニュー

【美味しく召し上がるPOINT】
・おやつ削り節はお好みで砕いてご使用ください。

レシピ詳細
所要時間 12分
使用した商品 こだわりの鰹節"おやつ節"
その他の材料 じゃこ　17g
輪切り唐辛子　0.1g
食塩　1.5g
ごま油　18g
にんにく　8g
おやつ削り節　4g
レタス　300g
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作り方

  • 1
    レタスは4等分に切り込みを入れる。（芯はカットせずつないでおく）
  • 2
    にんにくはみじん切りにする。
  • 3
    フライパンにごま油、にんにく、輪切りとうがらしを入れ熱し、香りが立ってきたらじゃこを加え、色ずくまで炒め食塩を入れ混ぜ合わせ火を止める。
  • 4
    皿にレタスを盛り、熱々の③を回しかけ、おやつ削り節を添え完成。

アレルギー

ノンアレルギー 卵 小麦 乳 そば
× × × × ×
落花生 えび かに その他
× ○ × ○

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